料理教室を続けてはや１年！ 四季折々の食材と季節に合った養生を考えて季節をテーマに勉強してきました。 今回からは体質をテーマに 気、血、水の不足と流れがポイントです。 何度聞いても理解するのは なかなか難しくて でも おいしい！！ 今日のメニュー…