今月の“いきいきご飯の会”は 涼しいがテーマの 夏の薬膳です。 ★ 緑豆ご飯 ～暑熱を取り気を補い、夏バテ予防に～ ★ 生春巻き ～熱を取り気を補います～ ★ あなごきゅうり酢 ～汗を収斂し夏の疲れを癒します～ ★ とうがんのしんじょ椀 ～利尿作用により熱を…