やわらかおせち重
日毎に寒気加わる季節となりました。
早いもので今年もあとわずか
年賀状も発売され 皆様 そろそろお正月にむけての支度も
考え始めていることでしょうか?
今年も お正月限定 やわらかおせち重の予約を開始いたしました。
固いものが食べにくい方も歯ぐきでつぶせる柔らかさです。
歳を重ねると 今まで食べていたものが だんだん食べるのが難しくなってきますね。
でも、ちょっとした工夫と介護食をうまく利用して 食べることを楽しみましょう!!
お正月は家族そろってお祝いしましょう!
わたくし事ですが我が家も孫が生まれお正月は賑やかになるかな?
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オンラインストア新装開店
オンラインストアをリニューアルしました?
してます!かな
現在商品登録更新中
実際に使って良かったものとか 一押しの商品とかを紹介していきたいと思ってます!
介護に限らず 何事も経験したこと 体験したこと やはり 頭で理解しただけでは
解らないことは沢山あります。
介護用品は日々進化して 次々 新商品が登場します。
どんどん自分で体感してみて 使っていただけたら感想を聞いてみて そんな情報をみんなでシェアしていきたいと思います。
介護で困ったら相談いただけるお店を目指して
介護用品・福祉用具をうまく使って快適で安全に暮らせるようにお手伝いいたします!!
オンラインストアはこちら
<介護用品・福祉用具専門店 ぐれーすけあ> http://www.gracecare-shop.jp/
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おなら
玄米ご飯を食べ始めてかれこれ1年となります。お通じが良くなったうえに「おなら」がよく出ること。出ること。
人前で「おなら」をするのは失礼と思う反面 我慢すると体調不良となってしまうとも言われますし そこで 「おなら」についてチョッと調べてみました。
思っていた通り 玄米とかイモ類、豆類など繊維質の多い食物が原因の「おなら」が案外多いらしい。野菜中心の食生活は自然と食物繊維が多いですからね。
けど、肉食中心の人も「おなら」は多いらしい。脂質やたんぱく質を多く摂取すると悪玉菌が多く発生して腐敗ガスが生じるらしい。
どっちにしたって「おなら」が出るということ。バランスの良い食事が良いということですね。しかし、決定的に違うことがあるらしい。それはにおいだそうです。
野菜中心は臭くない 肉中心は臭い
もうひとつ、空気を飲み込まないというのが 改善策だそうです。
「おなら」の成分のほとんどが空気です。早食いの人は食事中に空気を取り込みやすいので「ゲップ」とか「おなら」が多いとの事。
今日のまとめは
バランスの良い食事をゆっくり良く噛んで食べましょう!!
ということでした。
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つえ
今日は 杖をお届けしました。
加齢と共に 足元に自信がなくなって 最初に 思いつくのが杖ではないでしょうか。
杖もいろいろありまして デザイン、重さ、持ち手の形 自分に合ったものを探すと結構迷います。
まずは1本杖を使い始めます。スタンダードな1本杖。折り畳みのものもあれば 長さを調節できる伸縮杖。アルミのものから超軽量カーボン性のもの、木製のもの。
さらにしっかり支えてくれる脚が4本の4点式ステッキがあります。
4点杖にも いろいろ種類がありまして 支柱が前後に 四方に動くタイプ。
地面をしっかりとらえる安定感のあるもの。
使用される方の状態で様々です。
最近、皆様に好評な杖は カーボン四点可動式スモールタイプの4点杖です。
杖先が小さく、軽くて 支柱が前後に可動するので坂道でも安心です。
気持ちは若くて良いですけど かっこ悪いと言わないで 転ばぬ先の杖
素敵なステッキ探してみてね!
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メイク教室
今日は 介護施設で メイク教室を開催しました。
最初は 私たちがメイクをさせて頂いてたのが さすが人生の先輩。メイクだって先輩。いつの間にか 若かりし頃を思い出して ご自分でメイクをして にっこり!!
そして お顔よりも 最近は指先に目が行くようになりました。
泥パックをして 「わぁ~~手が白くなった!!」
マッサージをして 「柔らかい手になった!!」
マニュキアを塗って 「可愛~~い!!」
みんなで お互いに褒めあって 大騒ぎ。いくつになっても女性です。
メイク教室とは名ばかりで おしゃべり会です。私たちが人生の先輩である皆様とお話しながら元気をもらって帰ってきます。
いつまでも きれいで お元気で!!